Mark Zuckerberg condivide la Murph Challenge del Memorial Day

Ci sono due tipi di persone a questo mondo: quelle che si entusiasmano all'idea di allenarsi e quelle che si sentono esauste solo guardando.

Sembra che Mark Zuckerberg rientri saldamente nel primo campo.

Il CEO di Meta ha condiviso il suo viaggio nel fitness con i suoi fan, dalla corsa di 5 km in meno di 20 minuti al successo nel suo primo torneo di jujitsu.

Ma il suo allenamento più recente ha fatto un salto di qualità.

"Cerco di fare la Murph Challenge con le ragazze ogni Memorial Day come tradizione per onorare coloro che ci hanno difeso", ha rivelato il magnate della tecnologia su Facebook e Instagram (dove altro?).

Un post condiviso da Mark Zuckerberg (@zuck)

La Murph Challenge prende il nome dal tenente Michael P. Murphy dei Navy SEAL, ucciso in azione in Afghanistan nel 2005. Quando morì, il fondatore di CrossFit, Greg Glassman, pubblicò l'allenamento "armatura" di Murphy sul suo sito web, ed è piuttosto estenuante.

"Uno degli allenamenti preferiti del tenente Murphy era correre un miglio, poi fare 100 trazioni, 200 flessioni, 300 squat e poi correre un altro miglio, il tutto indossando uno zaino da 20 libbre", ha scritto Zuckerberg, aggiungendo di aver portato a termine il compito. in meno di 40 minuti. Degno di nota.

Zuckerberg ha coinvolto nella sfida anche le sue figlie, Maxima e August, e le ha scattate mentre facevano flessioni. "Le ragazze hanno fatto un quarto di Murph (senza peso) in 15 minuti!" aggiunse l'orgoglioso papà.

Ma soprattutto, le persone sono rimaste colpite dal fatto che oltre a gestire l'impero Meta, l'imprenditore di grande successo ha tempo da dedicare ad altri settori della vita come il fitness.

"Fratello, puoi lasciarci un tipo di successo" è stato il commento più popolare sul post di Instagram, attirando oltre 1.600 Mi piace al momento della stesura di questo articolo.

"È incredibile quanto tu sia impegnato ma allo stesso tempo spendi bene il tempo con la tua famiglia", ha commentato un altro su Facebook.

Non solo Zuckerberg ha fatto in tempo ad allenarsi, ma dopo aver completato l'intero circuito in 39 minuti e 58 secondi, si è classificato al 206esimo posto nella classifica mondiale del sito dell'evento tra decine di migliaia di partecipanti.

Non male per un CEO impegnato.